７月の１０大ニュース検証。

sonicaさんの「捨ててスッキリ。キレイに暮らす。」で毎月行われている10大ニュース企画に参加しています♪

７月の１０大ニュースを検証しまーす。

1.洗濯機置き場に棚を増やし、収納の配置を変えた。→５点。棚は増やして配置も少々変更したけど、空いたところをそのまま放置してあるから。
2.玄関に収納棚を作り、スッキリさせた。→０点。手付かずでした。
3.洗面台脇の収納を見直した。→０点。こちらも手付かず。
4.部屋の大幅な模様替えをした。→８点。模様替え、というか家具の配置替えを行いました。はみ出たモノの山とダンボールがまだ片付いてません。
5.キッチンつり戸棚の最下段の収納を見直した。→１点。箸やスプーン類の収納を変えてみました。
6.子どものおもちゃを１割ほど減らした。→０点。手付かずでした。
7.映画を見に行った。→１０点。えーと、不死身男の４．０を。
8.家計現金残高をその日のうちに確認できた。→９点。だいたいできました。
9.テーブルの上のものがついに片づいた。→１０点。テーブル移動したので強制的に撤去となりました。
10.夜寝る前にシンクの中に食器がなかった。→１０点。今晩もやります。

*継続します*
平日は朝7時起き＋水を1日1L。→夏休みに入った途端ダラけてます・・・。
卓袱台とソファーをキレイに。→卓袱台とソファーは北側の洋室（小６♂が主に使ってる部屋）に配置換えになりました。
毎朝窓を開けて換気。→継続してます。
トイレのキレイをキープ。→夏に入って微妙にニオうようになりました・・・。
玄関の花。→今、玄関はひどい散らかりようです・・・。
冷蔵庫に期限切れ無し。→たまに怖いものが出てくることがありますが、放置はしなくなってます。


やっぱり夏休みにはいると途端に家事が回らなくなりますねえ。

ダイエット仕切り直し。

ここんとこ、どうも体重の減りがイマイチ、っていうか

「リバウンド！？」

状態なわけですが、今日その理由の一端に思い当たりました。
それはズバリ「夏休みだから」。

夏休みに入る前までは、年少♀を幼稚園まで徒歩で送ってたんですよ。往復にして１．５ｋｍほどの距離を、毎日。
それのある・なしでは、ちょっとしたことだけど、違うの当たり前です。

いったん目標体重近くまで落ちたので、しばらく記録は中断して、９月に再スタートしたいと思います。
・・・っていうか、再開時にどれだけリバウンドしてるのか・・・考えると少々恐怖です（苦笑。

再び模様替え。

前記事にも書きましたが、どうにも風通しが悪かったので再び家具の配置換えを行いましたー。
リビングのど真ん中にあって、ＬＤＫエリアと寝室エリアを仕切っていた洋タンスを部屋の隅に移動。その他家具も玉突き式に移動と相成りました。

↓今度はこんな配置に。

邪魔。

暑いですね。
暑いとまず食事の支度をするのがイヤになります。
今朝は火を使わずにできるサンドイッチー。
昼はやはりこれまた火を使わないどころか手も使わない、スーパーで買ってきたのり巻きー。
夜は火を使う時間が極力少ない、日本そばー。

やる気ゼロなのがミエミエなごはんです。でも子どもらはこういうごはんの方が嬉しいらしいんだ･･･（苦笑。

さて。うちには「これどうしても邪魔だけど捨てられない」というデカブツが１セット、あります。
それはずばり「婚礼家具」。引っ越した時、梁下に収めるつもりだったのが、どうしても入らなかったんですね。なので邪魔度が体感２倍くらいになっております。でも１つ（和ダンス）は納戸の真ん中にでーんと居座らせていて普段目に付くわけじゃないからまあよしとしましょう。これについてもいずれは書きたいのですが、実母が私のためにと買った和服が満載になってます。まず着ることはないのですが、こればかりは処分できません。
で、残りの洋ダンスは今現在、リビングのど真ん中にでーんと。居座ってます。↓こんな感じで。

ダラけてます。

夏休みに入ってからというもの、悪い癖（遅寝遅起き）が復活（苦笑。ついでに昨日はリクエストしてた『メタボラ』を図書館で借りてきて読み始めたら止まらなくなってしまった。まあ、なんつーかその、
ぐうたら優先日
ってことで。

その代わりといっちゃなんですが、今日は羽毛布団を近所のコインランドリーで洗濯してきましたー。いつも洗い時に迷うのよ。梅雨時にはきっちり乾かせないから洗えないし、たまに使うときもあるし。でもさすがに最近は暑くなってきたのでそろそろ洗いたいなあって思ってたわけで。
冬まで片付けておきますよー。残りの２枚も近日中にやっつける！

実家の母が。

うちと私の実家は徒歩３０秒くらいしか離れてないので、しょっちゅう立ち寄りに来るのです。
今日も来たんですが、シンクを眺めて
「キレイになったじゃない？これ（置いてあったメラミンスポンジ）で磨いたの？」と。
「ううん、これ（食器用のスポンジ）で洗ってるだけだよ〜、食器洗うついでに」

へへっ（^^）

毎日一度、シンクをきれいにする、というのを今月のニュースにしたおかげです。
sonicaさん、１０大ニュース企画は斯くも効き目がありますよ♪

北側の洋室。

主に小６♂が使ってる部屋なんですが、荒れ放題だったので本人留守（サマースクール＠学校）の間に片付け＆掃除しました。

まず部屋から布団を出して干し、学校のテストとかお手紙とか公文のプリントとかカードとかゴミとかゲームとかゴミとかが散乱するのを仕分け、ザッと掃除機をかけました。
で、物置状態になっていた幼児用の折りたたみ机（通称けろっぴ机）と道路柄の敷物は処分決定。
けろっぴ机は脚のキャップが裂けて金属部分がむき出しになっていたのを（そのまま使うと危険＆床が傷だらけになるから）スポンジでカバーして、結構長いこと使ってたんですけどねー。道路柄の敷物も１０年近く使ったツワモノでしたが、ゴム引きしてある裏側がボロボロと剥がれ落ちるようになってきていたので、寿命と判断、両方とも捨てることにしました。

学校から帰宅して、昼ご飯を食べさせた後、仕分けたモノを「捨てる」と「捨てない」に分別、これは本人じゃなくちゃわからないので、やらせました。あっという間に分別終了。つーかホントは何も言わなくてもやってもらいたい･･･。

彼の場合、物心ついたときに住んでた部屋はモノでごっちゃりしていたせいか（ううう、私が悪うござんす･･･）どれだけ散らかっててもまるで平気！みたいなんですよねー。
でも一生それでは困ることも多かろうと（経験上）思うので、今は少しでも「片付いた環境」に慣れさせて、ゴミを捨てる習慣付けをしていけたらなと思っているのです。きっとまだ矯正可能だと信じてるんですけどねー。

前にもチラッと書いたかもしれませんが、うちの両親も片付け苦手なんですよ。で、私は大人になるまでずーっと「自分の部屋」というものを持つ機会がなかった（家が狭かった）ので、家のインテリアに関する基礎体力がたぶん足りないんじゃないかと思うんですね。好きな物を飾ったり、ポスターを貼ったり、という経験をほとんどしてきてないんです。考えてみるとこれまで私が使ってきたモノたちはほとんど「間に合わせ」のモノばかりだったかもしれません。

今からでも、少しづつでも、なんとかできるといいなあ。

＃思いがけず暗い話になってしまった･･･（^o^;

混乱的状況（笑）

キッチン、というか、まる見えになるリビング側を少し何とかしたいと思い、少しばかり手を入れました。

でもーーーー、余計混乱してる感じです（苦笑。

元に戻すわけにもいかないしー、
やる気もなくなったので（え？、
今日はここで打ち止め（マジすか。

ネックはキッチン。

私はどうもキッチンの片づけが一番苦手らしい。
以前の記事の状態から半歩ほど踏み出した状態のまま、止まっている。

ここ、リビングからまる見えなんですよね〜。
リビングというか、うちマンションの１階なので、夜にカーテン閉め忘れると、外からもまる見え･･･。

なので、気軽に人を招べるようにするには、キッチンの美化が必須なんですよ。でも苦手なのでネックになってるの。
･･･困った。
と、止まってもいられないのですけど、まるでビジョンが見えてこない。クローゼットを片付けたときや、洗濯機の上に棚を増やした時は完成予想図がぼんやりとでも見えていたのですが、ことキッチンになると、さっぱり。もちろん片付いたキッチンを想像することは出来るけど、それを自分なりのものに落とし込むことができない、んですよねー。

とりあえず今は情報収集、って感じですね。動ける日は来るのだろうか･･･。

４往復。

今日は資源ゴミの日だったので、玄関とゴミ置き場を４往復しました（笑。
内訳は、
・雑誌等の束６個（重いっ！
・ダンボールの束２個（かさばる
・雑紙の袋１つ
・ビン・缶・ペットボトル
家具移動をしたついでに古いマニュアル・取説などを整理することにしたのです。先々代のケータイのマニュアルもまだありました。こないだ捨てたビデオのマニュアルも捨て。
でも一向に片付かない気がするのはなぜだろう･･･。


ところで、先日のテーブル移動の写真。
　→　
ソファーと卓袱台は北側の洋室に移動。
そして残された小山（笑。
･･･片付けねば。

さらばフェリシモ。

半年前、うっかり「半年予約」のアイテム（子ども向けの英語の歌のＣＤ）を予約してしまった私。ＣＤ自体は結構喜んで聴いていたのでよかったんだけど、毎月他にもこまごまとした物（てゆーか主におパンツでしたけどね）をたのんでしまう、という状況になっていたのです。

で、今回、ようやくその半年縛りが解けたんですよー！

さっきネットバンキングでサクサクと支払いを済ませ、
残りの会をすべて取りやめにしてきました。

これで毎月の紙ゴミが減るわー！
そして何より嬉しいのは送られてくるときの明細の類がなくなるってこと。これ、とにかくいろんなところに名前が入っちゃってるので、いちいちシュレッダー鋏でチョキチョキしてたんですよ。
カタログの類は不要ならそのまま捨てられるけど、この名前入りの明細だけは本当に捨てるのが面倒だったんですよね。これだけはホント考えて欲しいと思いますよ。あんなにたくさん名前いらないって。

更に家具移動。

写真はまた後ほどアップするとして。
リビングにあったソファーと卓袱台を北側の部屋に移動。
さらに、壁につけてあったダイニングテーブルを部屋の真ん中に。

ダイニングテーブルの上はいったんゼロクリア〜♪
でもテーブルが元あった場所には段ボール箱(中身入り)の小山が出来上がってました(苦笑。


ところで話はまったく変わるのですが。
シンクをキレイに保つコツとして
「使い終わったら布巾で拭き上げる」
というのがありますよね。これに関して１つ聞いてみたいことがあります。

たとえば、夕食などが終わって片づけがすんで、シンクも拭き終わったとします。
その後に、家族が水を飲んだりお茶を飲んだりした場合、やはりまた自分で拭きなおしているのでしょうか？
それとも、家族の人にも徹底させているのでしょうか？

ぜひご意見をお聞かせください。

ついにマイナス３ｋｇ！

ダイエット開始から約100日、ついに、開始時から-3kgに到達いたしました。
どうせすぐ増えることになるとは思うんですが(波があるし)、一応、区切りとして、ご報告させていただきました。

最近は、朝起きて水、バナナ１本、その後30分〜１時間ほどおいてから軽めの朝食(サンドイッチやおにぎりなど)を摂るようにしてます。バナナだけだとカロリー足りなくてフラフラしてきちゃうのです。
そして昼〜午後にかけては好きなものを好きなだけ。天丼でも菓子パンでもデザートでもケーキでも、５時くらいまではほとんど節制せずに食べます。
かわりに夜は軽めにします。豆腐とか野菜とか中心。夜に麺類（暑いのでさっぱりしたものが食べたくなることが多いので）食べると、ご飯より消化が早いのか、翌朝の計量で低めの数字になることが多いような気がします。ちなみに昨日の夕食は冷やし中華でした。
そしてしっかり眠ること。夜更かしすると、予想より体重が減ってないことが多かったです。眠るのって結構体力使うみたいです。

時間はかかるけど１ヶ月１ｋｇペースなら身体にも負担がかかりにくいかもしれません。

『小さな生活』

今日は本の紹介。
インテリアプランナー津田晴美さんの手になる一冊。文庫版だけど入手し、読了しました。
暮らしとか住まいとかインテリアとか、シンプルライフを意識した人にとっては宝石のような言葉たちがたくさん詰まった本です。いくつか引用してみます。

「あの人にはスタイルがある」って密かにうらやむときに私たちはその奥底に、「あの人は自分のことがよく分かっている」という意味合いも込めている。

津田晴美『小さな生活』より「スタイル」

自分で自分がよくわからない、自分の好きなものさえ判然としないようなぼやけた自我しか持ち合わせていない、というより、たぶん、漫然と生きてきて流されずに取捨選択することがあまり無かったりすると、ある日はたと気付くのかも。自分にはこれといったスタイルがない、ということに。･･･正直少しヘコむかも（苦笑。

探偵のように自分の生活を見回して、自分の行動パターンや、癖、長所、欠陥、などを突き放して診断する。そして今からでも向上心を持ってできること、努力してもできないこと、週に一日決めればできること、などをリストアップした上で自分に合った有機的なシステムを作り上げる。

津田晴美『小さな生活』より「オーガナイズ」

これも切実に必要だなと思った方法論。「突き放して診断」「出来ること出来ないことの見極め」そして「自分に合ったシステムを作り上げること」。100人いれば100通りのやりかたがある、とわかっていても、上手くステキにやっている人を見るとつい真似してみたくなる。真似すること自体は悪くはないけれど、自分にあっていなければ効率も悪いし定着しないかもしれない。

インテリアブームといわれるが、それは医食同源にも通じる心の充足への動きのようだと私は感じている。
今までは家は身体を休めるためだけにある箱のように思われてきた。＜･･･中略･･･＞置き忘れてきた箱の中身を取り戻すために、小さくても本当に信じられる自分自身のエネルギーを取り戻すために気持ちが内側の充実へと向かいはじめたのだろう。
インテリアは室内に限らず、精神の充実、体内からの充実といったことまでも含んでいるようだ。

津田晴美『小さな生活』より「インテリア」

まだまだ「インテリア」には程遠い実情だけれど、生活を充実させたいと心から思う。プロフィール欄に書いた「いつでも人を招べる部屋」は言葉通りの意味だけでなく、それによって自分や家族にゆとりと落ち着きが生まれることが本来の目的なのかもしれない。

他にも「シンプルとプレーンの違い」など、考えさせられるような内容がたくさん。津田さんの暮らしぶりのセンスが伝わってくるような本です。

･･･。

幼稚園ママ同士の会話が耳に飛び込んできました。話の前後はまったく聞こえてなかったんですが、そのかたは大層なキレイ好きらしく、
「ホコリとか許せないんだよねー」
だそうです。

･･･トホホ。
うちには絶対お招きできそうもありません。それほどお話する仲でもないのでお招きの可能性はまず無いですが。
そのかたは、たとえば役員とか係の仕事とか、やりたくないことはやりたくない、とキッパリ口に出して言える人です（できることはやるけど。）
私にはとても真似できないので、ある意味尊敬しちゃいますね。人の評価をあまり気にせず、悪印象を持たれるリスクをとれる人ってことです。つい人の評価を気にしてしまって言葉を濁す私とは正反対です。

家具移動その後・１

家具移動してから毎日少しづつ捨て作業しています。
移動中。
↓
移動終わりました。

部屋のそこここに、家具に収めてあったダンボールがそのまま居座ってるので、ついでにモノ減らししてるってわけです。「寄せて集める」作業です。



↑これみーんな片付け関連の記事＆雑誌＆ムック。2002年ごろのものもあります。こんなに切り抜いてどうする気だったんでしょう（苦笑。

内容を見て、まだ必要だと思える部分だけを切り抜いたり綴じなおしたりして、

だいたい半分になりました。右が捨てるほう。

そういや、作業途中で発見。2005年と2007年の『○ンキュ！』
左2005年と右2007年、よーく見ると、内容がほとんどかぶってるんですよね〜。

収納と100万円貯めるとDr.コパの風水と、なぜかロールケーキのレシピ、以上４企画が同じです（笑。手元に2006年がないのが残念。

家具移動しました。

前々から家で話題には上ってたんですが、家具を一部移動しました。
リビングにあった棚を２つ北側の洋室に移動し、
更に25杯引き出しのついたリビングチェストの位置を変え、
テレビの場所を変え、
北側の洋室からガラス扉つきの書棚をリビングに持って来ました。
今日は移動しただけでほとんど終了。
まあちょっとした気分転換みたいなものですが、テレビ裏のホコリまみれのコンセントを掃除できただけでもよしとします。トラッキング火災が起きてもおかしくないくらいでした･･･。

さて、リビングにやってきたガラス扉つき書棚。もともとは私の実家で使っていたものです。多分40〜50年モノくらいではないでしょうか。手入れしてないので年月相当の汚れや傷みはあるのですが、骨格はまだしっかりしてます。これをなんとか美しく復活できないものか？と考えています。復活したあかつきには食器棚として使いたいのです。
といってもまったくの素人なので、できそうなことといったら表面をヤスリがけして塗料を塗りなおすとか、引き出しや扉の取っ手を変えるとか、蝶番を新しいものに変えるとか、割れてる棚板を作り直すとか。そのくらいしか思いつかないんですけどね〜。

洗濯機置き場改造中。

オットを焚きつけて(笑)、ちょっとばかしDIYをお願いしました。
洗濯機置き場の上に棚をあと１段、増やしてもらったのです。
ついでに棚板も未塗装の合板から塗装済みパイン集成材に変えました。コレが効果絶大。一気に高級感が増しましたよー！
前は、タオルなどの直置きは躊躇われる感じだったんですけど、ピカピカの新しい棚板は清潔感があるので、逆にタオルをそのまま積みたい感じ。本当はプラスチックケースを置いてタオルを収納するつもりだったんですが、そのままのほうが断然スッキリするので、そのまま置くことにしました。
今のところはまだそんな感じ。
使い古しの下着やタオルもいくつか処分したので、ウエスや雑巾にするつもりです。

世界一ツイてない不死身男。

7月の10大ニュース、早くも1つ達成！

っていうか、ごほうび先にしてどうするねん！＞自分。どっちみち今週か来週中には行かないと、子どもたちの給食＆お弁当がなくなるので行けなくなってしまうから、ちょうどよかったんですけどね。

面白かったですよ。頭を空っぽにして見るのがコツかも〜。

明日は真面目に家事しないと。

レシート保存について

先月の10大ニュースに「レシート整理」を挙げて、結局間に合わなかったんだけど、捨てる（保存する）目安を考えてみました。
「捨てられない」体質で、かつ、記録はしておきたいので、これもなかなか捨て時がわからず溜まる一方なのです。

うちの場合、お金の流れは「カード決済（当然翌月1回払い）」と「現金」と「口座引落し」の３本立て。
「口座引落し」公共料金や教育費などはこれに入る。記録と引落し先が自動的に通帳に残るんだけど、あとは使用量とかまとめてみようか？となどと思って、明細をついとっておいてしまう。
「カード決済」は日々の食料品などを近所の提携スーパーで買うのと、大きな買い物が主な使い道。日々の買い物については、請求書についてくる明細書に費目をまとめた段階で用無し、になるはずなんだけど、なんとなくとっておいてしまう。大きな買い物については後々のことを考えればきちんと分けて保存しておいたほうが賢明かな？と思うんだけど、不要レシートと混ざったまま。
「現金」はそのほかの普段の買い物が主なんだけど、これも家計簿をつけちゃえば用無しになるはず。大きな買い物についてはカードの時と同じ。

家計簿つける(excelでつけてます)のが遅れがちになってる、ってのがそもそもの大きな原因ではあるのですが(苦笑)、ちゃんと決まりを作ってないから、なんとなく保存してたりするのかなー？とか思いまして。
で、手順と決まりを考えることにしました。

１．レシートをもらったら、家計簿関連の引き出しにいったん片付ける。→散逸させない。見た目片付く。
２．現金分は別途ノートにメモしておいて残高を都度確認しておく。
３．カード会社からの明細が届いたところで家計簿付け開始。
４．カードぶんのレシートを見て、費目ごとに荒くまとめたものを明細に記入。→この段階で「食費」のみのレシートは廃棄できるはず。（でも最終的に帳尻が合わないと再チェックしたくなるので「廃棄OK」という袋にでも入れようかと思う→帳尻合わせがすんだ段階で廃棄）
５．現金分のレシートも同様。
６．食費以外のレシートについては
　ａ．医療費（医薬品）は一応とっておく（年末調整用）
　ｂ．電気製品のレシートもとっておく（トラブル発生時用）
　ｃ．公共料金のレシート類は使用量などを記録後、一昨年より以前のものは捨てる。
　ｄ．税金や社会保険料のレシートは･･･保存しとかないとまずくない？「５年保存」と書いてあるらしいけど、社保庁そのものがそれじゃどうにもならない事態になってるみたいだし。
　ｅ．消耗品費やその他の費目については食費に準じるが、食品ほど早く消費するわけではないので、買ったもの毎に考えたほうがいいかも（おもちゃとかは場合によっては電気製品に準じる扱いにしておいたほうがいいかも？）
　ｆ．入場券などの半券類は金額などの記録が終わった後は「思い出」とか「写真」とかのほうに回すなら回す。

この時点でここまで分類されてれば、全体のボリュームは減るはず。


･･･減るはずだ！減るはずなんだっ！


がんばってみます。